Kdo osvobodí tuto knihu ze samoty? Staňte se jejím hrdinou!
Už osmý rok po sobě jsme pro tebe vytvořili parádní bestsellerový Fitness diář, který tě v roce 2023 dovede za tvým zdravějším, vitálnějším a šťastnějším JÁ. Jak? Náš diář 2023 jsme sestavili společně s fitness trenéry, odborníky a výživovými poradci tak, aby tě každý jeden den posunul o krůček blíž k tvým fitness cílům (ale i ke zdraví, sebevědomí a duševní pohodě). Co v diáři najdeš a jak ti pom ...Celý popis
Doprava do Zásilkovny za 59 Kč, při nákupu nad 599 kč ZDARMA
Při nákupu nad 599 Kč vám příběhy přiletí úplně ZDARMA na Zásilkovnu nebo Z-BOX
Možnosti doručení a platby
Možnosti dopravy
Zásilkovna + Z-BOX
59,- Kč (zdarma při nákupu nad 599 Kč )
Zboží si vyzvednete na zvoleném odběrném místě Zásilkovny nebo Z-BOX automatu
DPD
99,- Kč
Kurýrní služba s doručením na adresu.
Možnosti platby
Kartou
Zdarma
(VISA, MasterCard, Maestro, Edenred Benefits, Apple Pay, Google Pay, Bitcoin)
Za stav zboží u nás ručíme vlastním peřím. Svědčí o tom i recenze na Heureka.cz. Pokud ale kniha nesplnila vaše očekávání, můžete nám ji samozřejmě vrátit do 14 dnů bez udání důvodu.
Jak postupovat při vrácení knih?
Napište nám prosím e-mail nainfo@restorio.cz a my vám pošleme štítek pro bezplatné vrácení.
Tisíce ověřených recenzí
Rychlá doba dodání, kvalitní stav knih a příznivé ceny
To jsou plusy, které nejčastěji zmiňují naši zákazníci. Přidejte se k nim. Máme tisíce ověřených recenzí na Heureka.cz.
Už osmý rok po sobě jsme pro tebe vytvořili parádní bestsellerový Fitness diář, který tě v roce 2023 dovede za tvým zdravějším, vitálnějším a šťastnějším JÁ. Jak? Náš diář 2023 jsme sestavili společně s fitness trenéry, odborníky a výživovými poradci tak, aby tě každý jeden den posunul o krůček blíž k tvým fitness cílům (ale i ke zdraví, sebevědomí a duševní pohodě). Co v diáři najdeš a jak ti pomůže ke tvému zdravějšímu JÁ?*Prostor na tvoje fitness cíle:Nejenže si vytyčíš cíl, kde chceš být za rok, ale diář ti pomůže sestavit přesný „bojový plán“, jak se tam dostaneš.*Pomůcky, díky kterým se nastavíš na úspěch a budeš mít motivaci cvičit:Vision board, Tvoje „proč“, Motivační články od trenérů, Inspirativní citáty a afirmace či Vytvoření rituálů ti pomůžou vytvořit silnou motivaci, která tě dovede k úspěchu.*Tvůj vlastní stravovací plán:Dostaneš přesný návod, jak si ho vytvořit jednoduše a hlavně udržitelně. Taky ti vysvětlíme, co jíst před a po cvičení. *Na každý měsíc praktický tip od odborníka:Např. Jak na zdravou stravu s omezeným rozpočtem/Jak si vytvořit ranní rituál/Jak si více věřit/Jak často cvičit a jaké druhy cvičení zvolit/Po čem sáhnout, když máš hlad, ale nemáš čas atd.Propojení cvičení a ženského cyklu:V diáři najdeš i menstruační kalendář, pomocí kterého zjistíš, jak se starat o svoje tělo v jednotlivých fázích svého cyklu – co jíst a jak se hýbat. *Zásobník cviků s vlastní vahouKonkrétní cviky na všechny svalové partie, ze kterých si můžeš sestavit plán cvičení. Plus odkaz na web, kde najdeš jednotlivé cviky předvedené správnou technikou.*Mnoho nových receptůZpestři svůj jídelníček novými rychlými, fantastickými jídly.*Kalorické tabulky Měj vždy po ruce kalorické info o těch nejčastěji používaných potravinách.A nechybějí v něm ani:*Tipy a doporučení z lunárního kalendáře a klasické čínské medicíny.*Výzva na každý měsíc, která ti pomůže nejen k fyzickému, ale i k duševnímu zdraví.*Prostor na každodenní zaznamenání svých kroků, spánku, tekutin či stravy.*Kalendář zdraví, krásy a domácnosti.*Prázdniny & státní svátky.*To-do list, Zaznamenání přečtených knih, Zhodnocení roku nebo Nápady na dárky.*Antistresové omalovánky.A mnoho dalšího! Je praktický a krásný nejen uvnitř, ale i navenek:-Má tvrdý obal, takže se jen tak snadno nepoškodí.-S rozměry 12 x 16 cm je skladný a vejde se do kabelky.-Má vkusný design a je příjemný na dotek (sametová obálka s metalickým nádechem).-Použili jsme silnější papír, díky čemuž neprosvítá a můžeš si do něj komfortně psát.-Najdeš v něm rovnou 2 šňůrky jako záložky.-Na zadní straně je praktická kapsa na karty, vizitky apod. -Samozřejmostí je i gumička na zavírání. Jsi připravená dosáhnout všech svých fitness cílů v roce 2023? Pokud ano, můžeš se spolehnout na to, že Fitness diář 2023 bude na této cestě tvým nejvěrnějším pomocníkem :)! A nebudou chybět ani bonusy!Připravili jsme přehledný seznam éček v potravinách, které jsou pro nás škodlivé. Seznam si můžeš vytisknout a nalepit např. na ledničku. Věříme, že se i díky němu postupně naučíš vkládat do košíku samé super potraviny.Dalším skvělým bonusem je videotrénink s krásnou trenérkou Di Hô Chí, ať máš bříško a pak jako laňka.
Recenze
Věrnostní program
Napište svou recenzi
O Restorio.cz
Ahoj všichni! Já jsem Storio, váš průvodce světem Restoria. Já pomáhám knihám létat do vašich domovů! A zvu vás na malý výlet do naší rodiny Restorio. Všichni u nás jsou vášniví knihomolové, srdcaři a... knihomolové. Dáváme věcem nový příběh. Prodáváme a vykupujeme knihy, lego stavebnice, stolní hry a PC hry.Na začátku bylo přání dvou nadšenců zlepšit fungování antikvariátů a být světu prospěšní. Dnes tvoříme obrovskou komunitu vědomých lidí, kteří hledají udržitelnou volbu nákupů z hlediska financí i životního prostředí. A s těmi, s vámi, píšeme nové příběhy věcí, které by jinak zůstaly zapomenuty. Peníze za vše, co nám prodáte, vám pošleme hned. U nás nečekáte, až se knihy prodají. Co řekneme, to uděláme.
Věříme, že i nejmenší detaily mají velký význam, a tak promýšlíme každý aspekt naší činnosti, od způsobu výkupu knih, přes balicí materiál až po komunikaci s každým z vás. Náš věrnostní program Restocks kreditů na nákupy jsme navrhli tak, aby vás odměňoval za každou vaši podporu.
Váš Storio
Získejte bonusové Restocks kredity na nákup příběhů
Věrnostní program Restorio je rozdělen do tří členských úrovní. Kredity poté můžete použít na nákup knih.
Jak utratit kredity?
Kredity můžete uplatnit přímo v košíku před dokončením objednávky. Po uplatnění kreditu vám bude automaticky uplatněna sleva v hodnotě 1 Kredit = 1 CZK.
Jak získat kredity?
Restocks kredity můžete získat hned několika způsoby: Za registraci: Připojením k našemu hejnu získáte automaticky 20 Restocks. Za každý nákup: Za každých utracených 100 Kč vám na účet přiletí 5 Restocks kreditů. Za prodej přečtených knih na vykupujeme-online.cz: Při prodeji knih si můžete místo peněz za své knihy vybrat možnost získání Restocks kreditů. Restocks kredity odpovídající hodnotě vykoupených knih + 20% navíc. Například místo 1 000 Kč za vaše knihy tak dostanete 1 200 kreditů.
Jak dlouho kredity platí?
Nebojte, na využití Restocks kreditů máte dostatek času. Jakmile kredit přistane na vašem účtu, je platný půl roku.
Jak zjistím, kolik mám kreditů?
Jednoduše se přihlaste ke svému Restorio účtu a pod záložkou „Moje body odměn“ najdete aktuální stav kreditů i kompletní přehled historie.
Jak můžu kredity uplatnit?
Restocks kredity můžete využít k úhradě svých nákupů (1 Restocks = 1 koruna). Využití kreditů je jednoduché. Nejdříve se přihlaste do svého Restorio účtu. V košíku pak před dokončením objednávky zvolte možnost použití kreditů. Cena objednávky se vám ihned sníží podle jejich hodnoty.
Úrovně věrnostního programu
Nováček
Nutno získat kreditů
0 Restocks
Knihomol
Nutno získat kreditů
100 Restocks
Fanatik
Nutno získat kreditů
500 Restocks
Knihy z druhé ruky online Pravidelně aktualizujeme nabídku 250 000+ použitých knih. Vyhledávejte jednoduše pomocí jména autora, názvu knihy nebo ISBN.
Doprava zdarma Při objednávce nad 599,- Kč máte doručení na pobočky a Z-BOX automaty Zásilkovny ZDARMA . Nebo využijte výhodné poštovné už od 59 Kč a bezplatnou dopravu!
Snadno, rychle, online. Nečekáte až se knihy prodají. Peníze máte do 10 dnů na účtu. Stačí zadat ISBN knihy (nebo deskovky či videohry) a její prodejní cenu zjistíte hned. Prodat knihy
Ověřeno zákazníkyZískali jsme certifikát Ověřeno zákazníky na Heureka.cz, kde zákazníci často chválí rychlost dodání, výhodné ceny a široký sortiment.Prolétněte všechny recenze.
Uvolněte si místo na poličce. Nepotřebné knihy od vás vykoupíme nebo je můžete darovat na dobrou věc
Potřebujete prodat nepotřebné knihy? Využijte snadný a rychlý online výkup knih s dopravou zdarma. Peníze pošleme hned, nečekáte až se kniha prodá.
Nebo si můžete vybrat oblíbenou charitu, my přidáme 20% navíc a peníze z Vašich knih poputují tam. Takto jsme společně darovali už přes 750 000 Kč.