Čtenářské znamení Nespinkálek – čteme dětem před spaním
Ke kterému znamení váš malý čtenář patří? Nemáte doma náhodou malého Nespinkálka? Dnes si o tomto úžasném znamení řekneme víc. Ale nejdřív zase o tom, jak a proč milujeme čtení! My v Restoriu nečteme z nudy, ale protože je to laskavé! Mnoho vědeckých studií dokazuje, že kniha je úžasný nástroj, který může dítěti (a celé rodině) pomoci růst a rozvíjet se. Ať už vyberete jakoukoli knihu, čtení je jedno z nejlepších dobrodružství, do kterého se můžete společně pustit.
A jaké knihy jsou TOP právě pro vaše dítě? Začneme nejdiskutovanějším znamením Nespinkálek. Nespinkálka poznáte podle toho, že miluje rituály a klid před usnutím, nejraději usíná s plyšákem nebo milovaným polštářkem a vyžaduje: „Ještě jednu pohádku, prosííím!“ každý večer. Jste prostě úžasní rodiče, když dětem čtete!
Vás už ale zajímají ty studie, že? :) Tak například se ukázalo, že děti, kterým rodiče četli před spaním, lépe usínaly a méně se budily v průběhu noci a byla u nich pozorována o něco delší celková doba spánku. Z pochopitelných důvodů :) také rodiče uváděli, že se zlepšila jejich vlastní nálada a celkový pocit menšího stresu. Ale pozor! Klíčem byla pravidelnost, prospěšný efekt se projevil zejména u rodin, které četbu před spaním zařazovaly denně (nebo většinu dní v týdnu).
Proč čtení tak pomáhá? Poslech hlasu rodiče a soustředění se na příběh přirozeně tlumí stresové reakce a vyvolává pocit bezpečí. Emocionální pohoda dítěte roste díky fyzické a psychické blízkosti rodiče (objímání, jemná intonace při čtení). Čtení vytváří pomyslný most – zpomalí tempo a mozek dítěte se začne ladit na spánkový režim.
Jaké knihy se pro Nespinkálka hodí? Možná jste si už sami všimli, že lepší jsou kratší a klidnější příběhy, které mu pomohou naladit se na spánek. Pohádky s uklidňující atmosférou, bez složitých a překvapivých zvratů, odehrávají se v kouzelných krajinách a vystupují v nich laskavé postavy.
Skvělé mohou být také knížky s krásnými obrázky, u nichž se dítě může na chvíli zastavit a zklidnit myšlenky. My bychom doporučili naši kategorii pohádek na spaní pohádky na dobrou noc, klasické pohádky se zvířátky, jemné, laskavé příběhy o přátelství jako Medvídek Pú od A. A. Milneho, krásné knihy od Beatrix Potter (např. Pohádky o králíčkovi Petrovi).
Světově proslulé jsou knížky na spaní od Margaret Wise Brown, nádherné příběhy píše Sam McBratney a Julia Donaldson. A můžete také prohledat naše zásoby pohádek a příběhů tady: knihy pro malé děti a tady pohádky.
Čtěte spolu, leťte spolu do příběhů. Restorio poletí s vámi.